🍑
五脏最爱的小动作
1、揉肚子
对脾好,降低血脂,促进胃肠蠕动
2、深呼吸
对肺好,促进淋巴循环,清洁组织间液
3、搓耳朵
对肾好,通活经络,调理脏腑
4、拍打肘窝
对心好,改善心肺功能,提高免疫力
5、拍打腋窝
对肝肝,改善血液循环,缓解疲劳 https://t.co/QW2kJ0MVDF
Shenzhen and Hong Kong friends 深港朋友圈 sgpyq.blogspot.com 站点 sgpyq.wordpress.com 电邮:sgalaoge@gmail.com 推特/Telegrm/WhatsApp/微信:@sgalaoge,深港澳交友合作电报大群:https://t.me/joinchat/fhhSxwy6gJRhZjc1
留言
發佈留言